はるの玉手箱

ニャンコと熊本・九州情報

2019-08-08から1日間の記事一覧

健康とダイエット・発酵食品生活は続く

ダイエット生活5か月目に突入しておりますが、現在トータル-6キロ。 先日の夏風邪で-6.7キロだったのですが、0.7キロリバウンド しています。 でも7月末時点では-5キロでしたので、良いではないですか? 太っていては健康的とは言えないと思い…