はるの玉手箱

ニャンコと熊本・九州情報

2020-04-20から1日間の記事一覧

ちょっとだけダイエット

平日の夜はダブルワークの毎日だが、良いこともあった。 体重が減った。 昨年、今頃の時期から秋口まで炭水化物抜きダイエットを実施し、苦労して 5キロほどしか減らなかった。 挙句リバウンドをしてしまい、体重はまた増え続けておった。 が、ダブルワーク…