１０連休も終わりです。明日から通常業務です。
あまりあちこちはしませんでしたが、行ったことのない温泉に行くことができました。
ねじめ温泉「ネッピー館」です。（鹿屋に行った時に立ち寄りました）
海の近くにあるからでしょうか、塩湯でした。
温度は４４度位。丁度よい湯加減でした。
この日は肌寒かったので特に気持ちよかったです。
料金は大人３３０円。シャンプーなどはありません。
ロッカーは１００円で戻りはありません。施設は古いようで使えないロッカーが
ありました。ドライヤーは２台。
４月末までは肌寒い日もあったのですが、５月５日の熊本市は２８度。
庭の草むしりをしていたところ、立ち眩みが。めまいもしてきて、
「やばい熱中症か」。急いで家に入り水分補給、扇風機をつけてしばらく
横になっていました。
めまいは収まったのですが、なんか体がだるい。夕方から発熱。
汗を拭かずにいたせいかもしれません。
そのため昨日ブログ更新ができませんでした。
ハルのノビノビポーズ。暑かったね。
いや気温差の対応や体の調節など厳しいお年頃です。
エアコンはもう少し先にしましょう。
本格的な夏日はまだ先でしょうが、熱中症は屋内に居ても発症する可能性がある
とのこと。どうかご自愛ください。
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